- Burnoutprävention
In der heutigen schnelllebigen Zeit steht der Mensch ständig vor neuen Herausforderungen, ob nun in Beziehungen, innerhalb der Familie oder im Beruf. Dies führt häufig zur Überlastung der Psyche und kann psychosomatische Symtome, wie Schmerzen, Magen-Darmerkrankungen, Herzrasen, Depressionen, chronische Erschöpfung oder verschiedene Ängste/Phobien nach sich ziehen.
Um dem entgegenzuwirken bedarf es frühzeitig ein Erkennen bestimmter Symptome oder Anzeichen, um dann gezielt Änderungen vornehmen zu können.
Durch ein Gespräch lässt sich dies herausfinden und mit Hilfe eines Therapieplanes kann ein Burnout präventiv umgangen werden.